Menu

Công dụng của bã đậu nành với sức khỏe mà nhiều người còn chưa biết

Cập nhật lúc 20:24, 14/12/2017
Rất nhiều người đều cho rằng, bã đậu nành thường là đồ bỏ đi và không có tác dụng gì đáng kể. Tuy nhiên, trong bã đậu nành có chứa rất nhiều dưỡng chất quý giá mà bạn không thể ngờ tới. Vậy công dụng của bã đậu nành gồm những gì? Chúng ta hãy cùng khám phá câu trả lời thông qua bài viết sau đây nhé!

1. Thế nào là bã đậu nành?

Bã đậu nành được biết đến là phần bột của hạt đậu nành, khi thực hiện công đoạn làm sữa đậu nành và thu được những giọt sữa đậu nành trắng thơm ngon, thì sẽ thừa ra phần bột màu trắng mịn nó chính là bã đậu nành.

Công dụng của bã đậu nành

Bã đậu nành có khá nhiều công dụng đặc biệt

Tuy nhiên có rất nhiều bạn nghĩ rằng sau khi đã vắt hết sữa đậu nành thì phần bã đậu nành sẽ không còn tác dụng gì nữa, cho nên vứt đi hoặc để cho gia súc ăn. Nhưng đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm, bởi vì công dụng của bã đậu nành sẽ mang lại cho sức khỏe và làn da vô cùng tuyệt vời.

Theo các chuyên gia trong bã đậu nành có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe cũng như mang đến cho bạn một làn da mịn màng, trắng sáng cùng với một mái tóc suôn mượt óng ả. Do vậy công dụng của bã đậu nành đã được phái đẹp rất tin tưởng sử dụng, và coi như một bí quyết để lấy lại nhan sắc.

2. Công dụng của bã đậu nành gồm những gì?

  • Cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể

Theo các chuyên gia thì trong bã đậu nành có chứa một lượng lớn các dưỡng chất cũng như các khoáng chất. Do vậy tác dụng của bã đậu nành đối với cơ thể vô cùng tốt, giúp bạn phòng chống được một số căn bệnh da liễu như: Sạm da, nám da sau sinh , tàn nhang xảy ra và mang đến cho bạn một sức khỏe dồi dào.

Chỉ 100 gr bã đậu nành lại có chứa đến 11g chất xơ nhiều hơn nhiều so với những loại thực phẩm khác. Chất xơ có trong bã đậu nành có tác dụng giải độc tố trong thành ruột, ngăn ngừa hiện tượng táo bón, phòng ngừa ung thư đường ruột. 

  • Bí quyết giảm béo hiệu quả

Trong bã đậu nành có chứa nhiều chất xơ nhưng lại tạo rất ít năng lượng, chính vì vậy những người béo phì khi sử dụng bã đậu nành sẽ thấy công dụng mang lại vô cùng tuyệt vời, giúp bạn có thể cải thiện được chỉ số cân nặng từ đó mang đến cho bạn một vóc dáng hoàn hảo.

  • Tốt cho những người bị bệnh tim mạch hoặc huyết áp

Công dụng của bã đậu nành đối với sức khỏe

Công dụng của bã đậu nành đối với sức khỏe

Đối với những người bị bệnh tim mạch, huyết áp thì sử dụng bã đậu nành thường xuyên sẽ giúp kiểm soát và ngăn ngừa các cơn đột quỵ, bởi vì trong bã đậu nành không hề có cholesterol, do vậy các bác sỹ thường khuyên các bệnh nhân của mình nên sử dụng bã đậu nành để có một sức khỏe tốt.

  • Mang tới một làn da trắng sáng mịn màng

Công dụng của xác đậu nành trong việc làm đẹp đã được chị em rất tin tưởng sử dụng. Bởi vì làn da sẽ được cung cấp lượng chất dinh dưỡng dồi dào giúp nuôi dưỡng từ sâu bên trong, tẩy tế bào chết, tái tạo làn da tươi trẻ, ngăn ngừa tình trạng lão hóa.

Để việc làm đẹp diễn ra hiệu quả, bạn chỉ cần lấy một ít bã đậu nành trộn với mật ong sẽ tạo ra một hỗn hợp sền sệt, sau đó đi rửa mặt thật sạch rồi thoa hỗn hợp đều lên làn da, sau khoảng 20 phút để cho các dưỡng chất ngấm sâu vào trong da, thì đi rửa lại mặt với nước sạch.

  • Bã đậu nành tẩy tế bào chết

Công dụng của bã đậu nành đối với làn da

Bí quyết làm đẹp da với bã đậu nành

Để loại bỏ tế bào chết ra khỏi làn da, mang đến cho bạn một làn da sáng tự nhiên và chắc khỏe thì việc sử dụng bã đậu nành sẽ giúp bạn tẩy hết những lớp tế bào chết trên làn da, với cách thực hiện như sau:

Bạn hãy đi rửa mặt thật sạch, rồi lấy phần bã đậu nành vẫn còn hơi ấm thoa đều lên làn da, đồng thời bạn hãy thực hiện các động tác masage làn da. Nhằm mục đích để cho làn da hấp thụ được các dưỡng chất, loại bỏ tế bào chết cho da, bên cạnh đó còn cung cấp một lượng ẩm cần thiết cho làn da.

  • Sở hữu mái tóc dài suôn mượt

Sau khi bạn gội đầu xong bạn chỉ cần lấy một lượng bã đậu nành vừa đủ để đắp lên tóc, đồng thời bạn thực hiện các động tác masage da đầu trong vòng 5- 10 phút, sau đó bạn hãy gội lại bằng nước sạch.

Trên đây là một số công dụng của bã đậu nành vô cùng tuyệt vời, ngay từ hôm nay thay vì bỏ đi thì bạn hoàn toàn có thể tận dụng để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp da nhé!

>>> Giải đáp: Sữa đậu nành không đường có tác dụng gì?

Hà Vân (Tổng hợp)

Bình luận (0)

 
Top