Sử dụng nước lá sen đúng cách giúp loại bỏ nám da, tàn nhang hiệu quả

Tác giả thanhloan

đăng lúc 10:30 AM , 27/12/2021

Nên Đọc:

>> Công dụng của lá bạc hà giúp trị nám, tàn nhang, làm đẹp dáng

>> Mọi bộ phần của mướp hương đều có thể trị nám, tàn nhang với những cách đơn giản dưới đây

1. Uống nước lá sen có tác dụng gì?

Nước lá sen rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt nếu biệt uống lá sen đúng cách sẽ mang lại nhiều công dụng làm đẹp với chị em phụ nữ như:

# Trị nám da, tàn nhang bằng nước lá sen

Nám da và tàn nhang là những bệnh da liễu khó chữa. Tuy nhiên, thường xuyên uống nước lá sen sẽ giúp bạn dễ dàng cải thiện tình trạng này trên da mặt.

Lá sen có nhiều hoạt chất có lợi giúp loại bỏ nám, tàn nhang hiệu quả

Theo các nghiên cứu, trong lá sen chứa nhiều vitamin A và C, cùng những dưỡng chất có tác dụng cân bằng nội tiết từ đó giúp làm đẹp da, chống oxy hóa, giảm nếp nhăn hiệu quả.

Ngoài ra, các tinh chất trong loại lá này có khả năng thanh nhiệt, giải độc cơ thể, ngăn chặn quá trình hình thành nám, tàn nhang từ bên trong cơ thể. Do vậy chỉ với việc đơn giản là uống nước lá sen hàng ngày chính là bạn đang giúp làn da thoát khỏi tình trạng các thâm sạm nám trên da mặt.

# Trị mụn bằng nước lá sen

Lá sen có nhiều hoạt chất tiêu độc kháng viên, do vậy sử dụng nước lá sen để rửa mặt hay uống hàng ngày rất có lợi để giảm tình trạng da mặt bị mụn. Ngoài ra hàm lượng chất chống oxy hóa ở lá sen rất cao có công dụng khử các gốc tự do, giúp phục hồi da bị thâm mụn, làm trắng da hiệu quả.

# Uống nước lá sen giúp giảm cân

Y học hiện đại đã chứng minh, lá sen có chứa nhiều hoạt chất Flavonoid có khả năng tiêu trừ mỡ, giảm cân rất hiệu quả. ngoài ra còn chữa các bệnh về hạ đường huyết rất tốt. Theo đó, sử dụng nước lá sen uống hàng ngày là cách giảm béo bụng, giảm cân vừa an toàn mà dễ thực hiện tại nhà.

2. Cách đun nước lá sen để trị nám, tàn nhang mỗi ngày

Để đun nước lá sen trị nám da, tàn nhang, giảm cân rất đơn giản, các bạn có thể áp dụng theo cách đưới đây:

Chuẩn bị: 1kg gồm cả lá sen, tâm sen, đài sen (đã bóc hết hạt)

Uống nước lá sen hàng ngày giúp làm đẹp da hiệu quả

Cách sơ chế:

– Lá sen, đài sen mang rửa sạch rồi phơi khoảng 2 nắng để khô giòn thì thôi.

– Tâm sen phơi khô 1 nắng rồi cho lên chảo sao vàng.

– Sau khi lá sen và đài sen đã phơi khô thì dùng dao sắt nhỏ để dễ sử dụng.

Cách hãm nước lá sen: Mỗi lần bạn lấy một nắm lá sen, đài sen cùng một ít tâm sen cho vào ấm. Sau đó đổ nước nóng vào, nước đầu này bạn sẽ bỏ đi, tiếp đó cho nước nóng khác vào. Đợi khoảng 5 phút, trà ngấm thì bạn rót ra uống.

Lưu ý khi uống nước lá sen khô:

– Có thể uống nước lá sen loãng thay nước hàng ngày thay nước lọc.

– Không nên uống vào sáng sớm khi chưa ăn gì.

– Phụ nữ đang hành kinh, mang thai và cho con bú không nên uống lá sen.

Trên đây là một vài thông tin về công dụng của nước lá sen trong việc trị nám, tàn nhang, giảm cân cũng như là cách hãm trà lá sen đúng cách nhất. Tuy nhiên, đây chỉ là cách làm đẹp dân gian do vậy hiệu quả sử dụng còn phụ thuộc rất nhiều vào yếu tố cơ địa.